Hnačka – nie je žiadna hračka!

Hnačka
Hnačka – nie je žiadna hračka!

Hnačka sa objaví v živote každého aspoň raz. Je veľmi nepríjemná lebo prichádza náhle, neohlásene. Hnačka môže byť jednodňová alebo dlhšie trvajúca. Vždy jej venujte pozornosť. Hnačka značí vždy nejakú zmenu v zažívacom ústrojenstve. Môže ju vyvolať skazené jedlo, konzumovanie väčšieho množstva ovocia, zmrzliny, sladkostí alebo nás ňou môže niekto nakaziť. Pri nákazlivej hnačke je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby sa naše telo nevysušilo. Často pacienti s hnačkou dostavajú viac dní po sebe infúzie, a diétne jedlá. Jedlo a tekutiny hrajú pri hnačke dôležitú rolu. Nakoľko sú črevá do istej miery podráždené, je potrebné konzumovať také jedlá a tekutiny, ktoré ich utíšia, v niektorých prípadoch môžeme podať aj liek proti hnačke. Ale snažte sa predovšetkým zmierniť priebeh, a to diétnymi potravinami. Sucháre, horká čokoláda, čistá voda a nesladené čaje Vám môžu hnačku úplne zabrzdiť. V letných mesiacoch sa s ňou stretávame častejšie, vtedy si dávame chladené jedlá a nápoje viac, ako inokedy, ktoré príliš schladia vnútro čriev, a tým môžu spôsobiť aj prechladnutie. Pokračovať v čítaní „Hnačka – nie je žiadna hračka!“

Hnačka vyvoláva dehydratáciu organizmu

Hnačka
Hnačka vyvoláva dehydratáciu organizmu

Hnačka patrí medzi obranné mechanizmy organizmu. Ak je žalúdok nejakou stravou podráždený, prejaví sa hnačka, prípadne sa v niektorých prípadoch zvykne objaviť aj zvracanie. Hnačka je, ale zvyčajnejšia. Ako obranný mechanizmus ju nemožno brať v prípade, ak trvá dlho. Ak sa hnačku chceme pokúsiť zastaviť, určite by som neodporúčala žiadne lieky, pretože pre naše telo vystupujú ako toxíny. Radšej by som siahla po diétnejších jedlách, teda napríklad po varenej ryži, zemiakoch, po prípade po kuracom mäse alebo po suchárok. Ak ani za takýchto okolností hnačka neprechádza, skúste siahnuť po očiste organizmu. Príčinou Vašej hnačky totiž môžu byť aj toxíny a odpady v organizme. Ak nič nepomáha a hnačka trvá aj naďalej, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože môže byť príznakov vážneho ochorenia. Pokračovať v čítaní „Hnačka vyvoláva dehydratáciu organizmu“

Hnačka – ak ju máme často, musíme zmeniť stravovanie

Hnačka
Hnačka – ak ju máme často, musíme zmeniť stravovanie

Mávate často hnačku? Hnačka je naozaj nepríjemná vec, hlavne, ak vás postretne v tej najnevhodnejšej chvíli. Je jedno, či je to na prvom rande, alebo v práci, aj keď ste doma, je to nepríjemné. Veď koho baví neustále vysedávanie na záchode? No mňa teda nie! Hnačku som začala mávať často a prestávalo sa mi to páčiť. Rozhodla som sa, že zmením stravovacie návyky, aby ma hnačka nemohla prekvapiť v tej najnevhodnejšej chvíli. Tak som teda pridala do jedálneho lístka viac zdravých potravín a dokonca som si začala kupovať BIO potraviny. Pomohlo mi to síce, no hnačka sa ešte stále objavovala. Tak som pátrala na internete, z čoho ju vlastne môžem mať. Dospela som k názoru, že ju môžem mať aj zo zanesených čriev a preto by som si mala spraviť detoxikačnú kúru. Jednu som našla na web stránke http://www.lekar-odpoveda.info/kategorie/hnacka. Objednala som si ju a detoxikáciu som si spravila. Pokračovať v čítaní „Hnačka – ak ju máme často, musíme zmeniť stravovanie“