Superpotraviny – kombinácia chlorelly a spiruliny

Superpotraviny
Superpotraviny – kombinácia chlorelly a spiruliny

Zloženie kúry „superpotraviny“ sa skladá z rias chlorelly a spiruliny. Mikroskopická riasa spirulina je považovaná aj za proteínovú bombu. Obsahuje esenciálne aminokyseliny nevyhnutné pre ľudský organizmus. Jej účinky vynikajúco dopĺňa riasa chlorella, ktorá má vysoký obsah chlorofylu,  je veľmi bohatá na vlákninu, vitamíny, minerály a iné živiny. Použitím kúry „superpotraviny“ si rýchlejšie obnovíte imunitný systém, optimálne fungovanie srdca a správny tráviaci systém. Okrem toho, tento príjem rias vám zaručí prevenciu proti rakovine a zabezpečí dokonalú detoxikáciu. Pomocou superpotravín je chudnutie ľahšie. Zmiznú vám tráviace poruchy a obnoví sa vám rovnováha črevnej flóry. Zložka supergreens spirulina, je vysokoúčinná voči hube Candida. Pomocou antioxidačných účinkov  bojuje proti rakovine a rôznym iným zápalovým ochoreniam.  Pokračovať v čítaní „Superpotraviny – kombinácia chlorelly a spiruliny“

Kokosový olej pre zdravie nášho organizmu

Kokosový olej
Kokosový olej pre zdravie nášho organizmu

Kokosový olej je rastlinného pôvodu. Práve z toho dôvodu je pre naše zdravie tak prospešný. Pri mnohých diétach sa odporúča, aby človek tradičný slnečnicový olej a masť vymenil za olej zdravšieho pôvodu, čo pre nás predstavuje napríklad kokosový olej. Kokosový olej má množstvo využití. Využíva sa ako v oblasti kozmetiky, tak aj pri varení alebo pečení, no rovnako aj v oblasti nášho celkového zdravia. Kokosový olej je možné využiť na vonkajšie použitie, teda napríklad na naše vlasy, nechty alebo pokožku. Vďaka jeho skvelým účinkom zregeneruje naše oslabené vlasy a nechty a z pokožky odstráni množstvo nečistôt či masti. Čo sa týka jeho vnútorného použitia, ako už bolo spomenuté, využíva sa napríklad pri pečení alebo aj pri varení. Má však oveľa viac využití, o ktorých si viete viac prečítať na webovej stránke http://www.kilix.sk/oleje-htm. Ak by sme chceli všeobecne vedieť, aké má kokosový olej účinky na náš organizmus, môžeme ich niekoľko spomenúť. Tak za prvé, posilňuje náš imunitný systém. Pokračovať v čítaní „Kokosový olej pre zdravie nášho organizmu“

Alkalizácia – rovnováha základ zdravia

Alkalizácia
Alkalizácia – rovnováha základ zdravia

Alkalizácia je proces nevyhnutný na zachovanie acidobázickej rovnováhy organizmu. Alkalizácia, teda odkyslenie, sa drží ruka v ruke s detoxikáciou a keď sa k nim pridruží aj zdravá strava a pravidelný pohyb, nemáme sa čoho obávať. Prekyslený organizmus sa nám dáva najavo v prvom rade únavou. Zanedbaná alkalizácia spôsobuje, že funkčnosť vnútorných orgánov klesá a môže nás doviesť až do vzniku ochorenia. Potrebu alkalizácie môžeme zistiť aj skontrolovaním pH hodnoty akejkoľvek telesnej tekutiny. PH 7 sa pokladá za neutrál a akýkoľvek výkyv môže spôsobiť vážny problém. Konkrétne v súvislosti s prekyslením sú to časté bolesti hlavy až migrény, depresie, bolesti kĺbov a svalové napätie, problémy s trávením a kožné problémy, citeľná zmena vlasov a nechtov a nadváha. Alkalizácia sa začína zmenou stravy. Musíme začať konzumovať menej kyselinotvorných a viac alkalizujúcich potravín. To však neznamená, že musíme konzumovať iba tie alkalizujúce. Musia však byť v prevahe. Potraviny, ktoré sa radia medzi kyselinotvorné sú napr. mäso, ryby, maslo, vaječný žĺtok, biely cukor, ocot, syr a sladkosti. Naopak alkalizujúce sú 100% ovocné šťavy, nekyselinotvorné ovocie, koreňová zelenina, zemiaky, uhorky, cibuľa, cesnak, gaštany, figy, výrobky zo sóje a niektoré liečivé čaje. Pokračovať v čítaní „Alkalizácia – rovnováha základ zdravia“